很多女性在做完人流后就以为没事了，该吃吃该喝喝。其实这样是不对的，这样做不仅对自己身体的恢复没有帮助，还会引起各种妇科疾病，危害很大。所以，在做完人流后一定要注意调养。下面由杭州红房子妇产医院专家讲一下人流后如何调养。

　　◆做完人流后调养方法◆

　　1、【注意卫生】在日常生活中要注意个人卫生，否则会造成了感染，引发其他炎症的发生。保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1,2次,勤换卫生巾和内裤.2周内或流血未干净前不要坐浴.1个月内禁止性生活,以防感染.如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊。

　　2、【注意休息】人流后需要多休息,术后2周内,适当卧床休息,不要做重体力劳动，使身体能够尽快恢复正常。一般是需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染。还有注意保暖，不要着凉。

　　3、【适当运动】休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

　　4、【注意饮食】在饮食上不吃生冷辛辣的食物,这些有刺激伤口的副作用，很容易让伤口发炎甚至炎症，不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主。

　　5、【注意性生活】做完手术后要注意一个月内禁止性生活，以后在性生活上要做好避孕的工作，以免再次的出现意外怀孕的现象发生。

　　6、【注意出血的情况】人流后的一周左右，阴道会有红色或者淡红色的分泌物，如果出血的时间超过了15天的话，出血量大于月经量，特别是分泌物伴有异味、需要及时到医院进行检查和治疗，以免延误治疗的较好时机。

　　做人流，到杭州红房子妇产医院，专家量身定制人流方案

　　我院率先提出人流手术量身定制的理念，从孕囊大小、位置不同，有无炎症情况，有无生育要求等多方面考量，由万例手术无事故专家根据不同女性的具体情况，制定出贴心、安全的人流手术方案。同时，医院为适应不同女性的需求，引进了多种人流技术，每一种技术都具有独特的优势，女性在选择人流技术时，可以先听取专家的意见，然后再结合自身的需求做决定。

　　以上内容就是对人流后如何调养相关问题的介绍，相信大家看过之后，对此已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问，欢迎咨询我们的在线医师，我们会竭诚为您服务。