女性安全期要怎么计算比较有效？杭州红房子医院专家介绍：安全期外分为排卵前安全期和排卵后安全期。

　　从月经干净的那天算起，到排卵期的前一天为排卵前安全期，排卵后结束的带头天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。而排卵后安全期比排卵前安全期要更安全一些。这是由于，女性容易受到环境变化和情绪波动等影响来使得排卵提前，所以排卵前的安全期就会缩短，此时同房很容易避孕失败。

　　安全期避孕安全吗？安全期避孕法重要的是有效测定排卵期，方法主要有三种，日历法，测量基础提问法，宫颈粘液观察法。

　　1、日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。 但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够有效。

　　2、宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，全部掌握后才能使用。

　　3、测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排 卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，人流后吃什么消炎药 就不能有效测定排卵日期。